Este volumen incluye información sucinta sobre la Nueva Dieta Atkins, seguida de más de 200 recetas de todo tipo, sabrosas y atractivas, para facilitar el seguimiento de la Dieta. Basada en la internacionalmente reconocida Nueva Dieta Atkins, este libro incluye recetas bajas en hidratos de carbono, en las que incorpora desayunos, ensaladas, primeros platos, pasta, opciones vegetarianas, púdines y postres. Todo para lograr, o mantener, el peso ideal.